彼女と別れても、不安になるな！

付き合っていた彼女に振られた、、、

 

でも、その時に不安になってはいけません。

 

別れた際に、自分の悪い点を反省するのは大事なことですが、自分を責めすぎて
すべての責任は自分にある！
と思い込んでしまう男性もいます。

 

他には、元カノが他の男と仲良くなったり、新しい彼氏が出来るのではないか？
と不安になる男性も多いです。

 

不安になる事であなたの良さが、どんどん失われていきます

 

自信がない男には、女はついてきません。
※もちろん例外もいますが。

• ・自信がなくなると、すべてを彼女に合わせようとしたり、
• ・彼女が求めていることをなんでもやってあげようとしていませんでしたか？
• ・彼女のことが心配になり、嫉妬ばかりしていませんでしたか？
• ・知らないでもいいようなことまで、詮索したり疑ったりしていませんでしたか？
• ・彼女が自分以外の人といるほうが楽しそうだと思いませんでしたか？

そのような自分に自信がないあなたを見て、
彼女はさらに、あなたへの感情がなくなっていったのかもしれません。

 

このページを見ている人は、おそらくそんな理由で彼女に振られたように思います。

 

 

彼女にフラれた時点で気持ちが離れていることを自覚する

フラれたという事は、それだけの理由があるはずですよね。

 

しかし、いざその立場になると彼女との過去の思い出や
以前までの彼女の気持ちや行動が
男性の記憶に残っているので
今でも、まだ元カノは自分のことが好きだと錯覚してしまいます。

 

だから、他に男が出来るのではないか？と心配したり、復縁するためだけに反省したりするのです。

 

恋愛のバランスの面から言えば、フラれた時点で
あなたはもう下に見られています。

 

それなのに、卑屈になったり相手に合わせようとすると、余計に元カノの気持ちは離れていきます。

 

あなたの事が嫌になって別れたのに、
以前よりも弱い男性になってしまっているのを見てしまったら、
元カノは完全に別れを決断することになってしまいます。

 

 

振られた時にはどうしたらいいのか？

どうしても精神的にも追い込まれた状態なので冷静な判断が出来なくなっています。

 

本当はすぐにでも気持ちを切り替える必要があるのですが
それはなかなか難しいですよね。

• 元カノと一緒に歩いた道や帰り道
• 忘れようとはしているのに、仕事中も思い出してしまう
• 他のカップルを見ても、嫉妬ではなく寂しさを感じてしまう

そんな時には、まず1回大泣きしてみるのも一つの手段です。

 

中途半端に忘れようとしたり気持ちの切り替えを行うと
逆に、引きずったまま何年も忘れることができなくなることもあります。

 

なので、まずは1回自分を出し切ることも大事です。

 

一人きりになって彼女を思い出し思いっきり泣くことで、気持ちもスッキリすることがあります。

 

彼女との記憶を思い出して、まだ伝えていない気持ちがあれば伝えるのもいいでしょう。
そして、翌日からは出来る限り気持ちを切り替えるのです。

 

切り替える方法としては部屋の掃除などもオススメです

自分の普段の生活環境を変えることで、不思議と気持ちもリフレッシュします。

 

部屋の模様替えや新しい趣味を始める、休日に言ったことがない場所に言ってみるなど
自分で気持ちが変わるような、何かをするだけでも良いのです。

 

 

そして普段の自分を取り戻す

普段のあなた（振られる前）ならもっと自分に自信があり
彼女に対しても自然と接することが出来たはずです。

 

 

その当時の自分を思い出して見てください。
今は、彼女のことばかり考えてしまうかもしれませんが、
まずは自分をじっくりと見つめ直すことが必要です。

 

そして、別れた現実を受け入れることです。

 

彼女と復縁するには、そこからがスタートになります。

 

復縁できない男の共通する特徴とは

自分自身が当てはまるかどうか、復縁できない男の特徴について把握しておき、
失敗をしないように知識として身に付けておきましょう。

 

 

別れた後も元恋人のことを考え続け、なにも行動をしなくなってしまいます。

 

ネガティブな思考回路は復縁の成功率も下げますし、ネガティブな考え方をすることによって
悪い気を寄せ付けてしまうと言われています。

 

復縁が無理だと判断してしまった方は、陰湿なメールを送り続けたり、
ストーカーになってしまう方もいるため、それらを避けるためには、
ポジティブな考え方に切り替えるようにしましょう。

 

そもそもそういった男性に魅力を感じない女性が多いです。

 

気持ちを切り替えられないという方は、一時的に忘れるためにも、何か熱中できるスポーツや趣味などを見つけるようにしましょう。

 

 

感情的になったことが原因で別れてしまったパターンもあるため、
常に冷静にいられるように心がけるようにしたほうが良いでしょう。

 

冷静でいることによって次に会った時や、
電話で話す際にも、落ち着いて話すことによって成功率を上げることができます。

 

 

別れた後は、一人でじっくりと考えたり一人の時間を満喫したいという女性がほとんどになるので、
しつこくメールやLINE、電話をすることで状況は悪化してしまいます。

 

返信が返ってくる内は良いですが、返信が一日後だったり
一切返ってこなくなった場合は要注意となります。

 

 

 

連絡が取れなくなってしまうと、自宅に直接会いに行ってしまったり、
元恋人の職場に連絡をする方もいますが、これらは復縁率を大きく下げてしまう原因となってしまいます。
連絡が取れなくなってしまった場合も、ある程度の時間が経ってから再度連絡を取るという形を取るようにしましょう。

 

 

復縁のコラムもいいですが、出来れば他に興味を持つ

当サイトを見ている人は、ほとんどが「元カノと戻りたいと気持ち」だけで
今は毎日を過ごしているでしょう。

 

しかし、それではあなたが、あなたではなくなります。

 

そんな時だからこそ、自分が没頭できる好きなものを見つけて
その時だけでも、元カノの事は忘れるようにしたほうがいいです。

 

気持ち的にも楽になるし、普段の自分を取り戻すことが出来るようになります。

 

他に好きな趣味がなくても
とにかく今は彼女の事を忘れて、何かに没頭できる環境を整えましょう。

 

すると、不思議なもので彼女の方から連絡が来たりするものです。

 

これは心理的な恋愛の力学にも通じるものかもしれませんが、
あなたの気持ちが離れるだけで

 

それを察知した彼女が心配になったり、あなたの事を考えるようになるのです。